Cultiver et préserver son énergie avec la Théorie PolyVagale
La ressource la plus précieuse pour entreprendre, au-delà des idées, c’est l’énergie.
Tout projet entrepreneurial repose sur la bonne santé des inspirActeurs et inspirActrices de demain.
Alors pour éviter de voir partir son projet en fumée en finissant au burn-out il est essentiel de bien décoder et entretenir ses niveaux de stress et d’énergie.
Et pour ça il y a une précieuse clé de lecture : la TPV. Nous allons l’explorer ensemble, et déployer des ressources personnalisées pour entretenir son énergie.
Date
- 07 Avr 2022
- Expired!
Heure
- 20:00 - 21:30
Organisateur
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Sandra Boré
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Coach et formatrice, partage les clés de la (re)connaissance du burnout et d’une stress-défense pratique, ludique et pleine de je(u) ! C’est la super combinaison de la physiologie et du coaching qui lui permet de proposer une prévention globale pour préserver son énergie et son écologie.
